Таблица митогорметинов и антиоксидантов

Представляю вам выжимку из лекции Веремеенко о митогорметинах и антиоксидантах.

МитогорметиныАнтиоксиданты
Снижают активные формы кислорода в здоровых, не трогают в раковых клетках.
Уменьшают активные формы кислорода и в здоровых, и в раковых клетках.

Раковых клеток возникает меньше, но те, что возникли — выживают лучше.

Открытые эксперименты

Эксперименты начаты!
Этот пост — анонс трёх экспериментов, результаты которых я опубликую вне зависимости от исхода.

1. Лысеть или нет? Восстановление волос.

Фото ДО. Старт терапии 23 марта 2019 года.

2. Медитация.

Как быстро я научусь медитировать? Помогают ли ЭЭГ-гарнитуры в освоении медитации, или всё это обман?…

Как победить в турнире по биомаркерам и начать лучше себя чувствовать

Первого сентября был открыт 2-й турнир по биомаркерам старения. Делюсь секретами победы!

У вас есть четыре месяца: с 1 сентября до января. Ваша задача успеть улучшить свои маркеры старения так, чтобы они попали в диапазоны, оптимальные для продления жизни и сохранения хорошей формы и в любой возрасте.…

Школа OpenLongevity 2018

Обычно курортно-экскурсионные занятия мне не приносят удовлетворения — люблю работать. В противовес, школа OL оказалась для меня лучшим отдыхом за последние годы, потому что это отдых с пользой.

В июньской Школе Долголетия создалось уникальное сочетание факторов:

  • лекции и консультации
  • лес и свежий воздух
  • правильная, и одновременно вкусная еда
  • минимум напрягов и интернета
  • много общения с единомышленниками, обмен опытом, идеями и лайфхаками.

Совместимости интервенций

Здесь я собираю информацию по совместимости интервенций в биохакинге. Она неполная, и не заменит консультации специалиста. Но любое мнение любого специалиста требует перепроверки, если вам дорога ваша жизнь и работоспособность. Вы были предупреждены.

Во-первых, Drugs.com — шикарный сервис по проверке взаимодействий лекарственных препаратов.…

Любителям ноотропов

В прошлом я был фанатичным поедателем ноотропов. Употребил, наверное, килограмм прамирацетама.

Краткое резюме:

  • фенотропил — мясо, агрессия, дым из ушей;
  • прамирацетам — подавление эмоций и настрой бесконечно работать;
  • оксирацетам — неадекватная беготня;
  • пикамилон — красные глаза;
  • колурацетам — возврат в адекватность за 5 минут (во время аврала в 4 ночи), либо лёгкий подъём и активность в штатное время;

Насколько помню, в период приёма ноотропов у меня увеличилось количество инсайтов, и состояний, когда одна идея появляется за другой, и остановиться невозможно.…

Биохакинг — Источники информации

Список ресурсов, полезных биохакеру. Это рабочий документ — на полноту не претендует, пополняется по мере нахождения новых материалов.

Биохакинг и др статьи

Доп лекции

Анализаторы генов

Learning How To Learn

Я считаю, мы, в действительности, очень-очень плохо пользуемся достижениями науки. Вне зависимости от статуса, знаний, регалий, утверждений об обратном. А время перемен уже наступило, профессии устаревают, появляется масса новых возможностей — использовать их некому. В связи с этим — немного об универсальном навыке — обучаться новому.…

Оротат лития — принимать или нет?

Добыча лития карбоната в Боливии

Напомню, препараты лития в небольших дозах — потенциальный геропротектор и ноотроп, с хорошей доказательной базой именно для карбоната лития. Но карбонат сложно купить: он используется (в крупных дозах) как лекарство в психиатрии, и поэтому продаётся только по рецепту — в большинстве стран.…

Хочешь стать гением? 13 ошибок при применении ЖСТЛ Альтшуллера

К сожалению, Жизненная Стратегия Творческой Личности у многих людей вызывает отторжение. Уважение тоже, но отторжение в первую очередь.

П.Э.Фадеев, Т.Б.Фадеева


Выявлено более 500 закономерностей, как стать успешным. На сегодняшний день Генрих Саулович Альтшуллер, наверное, сделал максимальное достижение в этой области.

И.Викентьев, из интервью

Речь идёт о Жизненной Стратегии Творческой Личности, от создателя ТРИЗ Г.С.…